Você não precisa de 1 hora para desfrutar dos Benefícios do Yoga  Já sei o que você está pensando…  “Yoga não é pra mim, sou muito agitada, nada flexível, não tenho tapete de yoga, as roupas são mega caras, yoga é muito parado… ah, não tenho tempo!” Eu já disse tudo isso também. A única […]